Узнайте, насколько вредны современные компьютеры, планшеты и ноутбуки для вашего здоровья? Ответы от специалистов по поводу влияния компьютеров на зрение и вреда для детей.
Ответ:
Вопросы о том, вреден ли компьютер для зрения, иммунитета, для детей или новорождённых, поднимаются с тех самых пор, как появились первые доступные модели этой техники. Но не всё так плохо, как может показаться на первый взгляд.
Главная проблема заключается в позе, в которой мы сидим долгое время. Она часто бывает слишком напряжённой. И именно от этой привычки стоит избавляться. Усталость глазных мышц и головная боль как раз становятся причиной того, что мышцы напрягаются, долго не меняют своего положения.
Прогулка на свежем воздухе – отличное решение, позволяющее снять напряжение от подобной работы. Вреден ли ноутбук для здоровья? Примерно в том же отношении, что и обычные персональные компьютеры. Если говорить о зрении, то часто оно ухудшается не из-за того, что мы сидим за техникой. А из-за плохого качества мониторов, самого изображения. Лучше потратиться на приобретение нужной детали, чем потом исправлять проблемы со здоровьем.
Что касается беременных, то никакого серьёзного вреда техника им не наносит. Просто не нужно слишком долго сидеть, чтобы не деформировались органы малого таза. Вредны ли планшеты в данном случае? Их как раз можно назвать оптимальным вариантом, ведь они создают наименьшую нагрузку. Выключенные электронные устройства тоже не страшны.
Опасен ли компьютер? Лишь в том случае, если человек сам злоупотребляет временем, которое проводит за ним. Чтобы избежать серьёзных последствий, достаточно регулярно расслаблять мышцы спины, шеи и глаз с помощью специальных упражнений.
