Можно ли есть чернослив при сахарном диабете или панкреатите и какое действие он оказывает на организм? Можно ли кормящим есть чернослив и с какого срока, и можно ли давать ребенку чернослив каждый день или при заболеваниях желудка или кишечного тракта — читайте ответы медицинских работников.
Ответ:
О пользе сухофруктов знают все, особенно люди, ведущие здоровый образ жизни. В них содержится множество полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм. Особенно нужно выделить чернослив, который помогает справиться со многими проблемами пищеварительного тракта. Но если чернослив можно есть всем здоровым людям, то можно ли кормящим чернослив? После родов женщине чернослив пойдет только на пользу, так как он препятствует развитию запоров, но для кормящей матери его не рекомендуют. Чернослив для ребенка и кормящей мамы будет полезен только через 2-3 месяцев после родов. Начинать его кушать нужно с одной штучки в день, увеличивая каждый день дозу. В первый месяц есть курагу и чернослив даже из компота нельзя. Курага тоже является довольно полезной, но и ее употребление разрешается только через 2-3 месяца после родов. Сразу ее кушать нельзя, так как для неокрепшего организма ребенка, такая еда является слишком тяжелой. Зато, начиная с трех месяцев, есть сухофрукты, и мама, и ребенок могут забыть о запорах, которые их так часто беспокоят. Деткам постарше можно делать специальные конфеты из чернослива и кураги, которые будут способствовать нормальной работе кишечника.
При каких заболеваниях не рекомендуется употреблять чернослив и при каких он будет полезен
Чернослив полезен абсолютно для всех, даже при некоторых заболеваниях его не исключают из рациона, а просто уменьшают дневную норму. Так, например, при панкреатите, нельзя есть продукты слишком насыщенные сахаром и клетчаткой, но и исключать полностью чернослив нельзя. При панкреатите он полезен тем, что налаживает пищеварение, помогает избежать вздутия кишечника и запоров, которые обостряют заболевание. Полностью исключается чернослив при данном заболевании, только в периоды обострения. При сахарном диабете также рекомендуется употреблять чернослив в умеренных количествах, так как он содержит много сахара. Полезен он при данной болезни тем, что содержит много клетчатки, которая замедляет всасывание глюкозы в кровь. Если в семье есть ребенок, обязательно нужно знать, можно ли ребенку чернослив. Дети чаще взрослых страдают проблемами с кишечником, поэтому для них будет полезно съедать по несколько штук чернослива каждый день. Стоит только ограничивать его потребление при некоторых заболеваниях, например, при кишечной инфекции. Всегда нужно помнить, что наиболее лучше чернослив справляется с запорами, поэтому при возникновении такой проблемы не стоит спешить в аптеку, лучше купить немного чернослива.
