Можно ли есть грецкие орехи: при беременности, гастрите, сахарном диабете? В каких случаях и при каких болезнях полезно есть орехи — читайте ответы медицинских работников.
Ответ:
Грецкий орех очень полезен для здоровья, его едят, чтобы улучшить мозговую активность, в частности память. Ферменты, которые в нем содержатся, расширяют сосуды, что и помогает организму. Однако многих интересуют противопоказания, вот список вопросов касательно грецких орехов и ответов к ним.
Можно ли есть грецкие орехи при беременности? В целом, противопоказаний нет, однако дневную дозу 100 грамм, ни в коем случае нельзя употреблять беременным. Такое количество белка может вызвать аллергию у плода. В третьем и втором триместре особенно опасно употреблять его ежедневно.
Можно ли есть грецкие орехи при гастрите? Многие считают, что при остром гастрите орехи есть нельзя, так как в них много жира и белка. Однако это не так, орехи можно употреблять при этом заболевании. Желательны к употреблению сырые и только что очищенные ядра
Можно ли есть грецкие орехи при сахарном диабете? Они способны стабилизировать уровень сахара, поэтому ими рекомендуется перекусывать, заменяя бутерброды.
Можно ли есть грецкие орехи при панкреатите? Нельзя употреблять ядра при остром заболевании, только по прошествии 6 месяцев после полного купирования.
Попробуем разобраться с еще несколькими противопоказаниями, однако тут будем говорить о всех видах орехов.
Можно ли есть орехи при запорах? Сырые ядра отлично помогают при запорах, особенно в сочетании с сухофруктами.
Можно ли есть 2 типа орехов? Разные виды прекрасно дополняют друг друга, можно употреблять в один прием пищи.
Можно ли есть орехи при холецистите? Орехи очень хорошо подходят больным этим заболеванием.
Это были самые популярные вопросы о противопоказаниях орехов. Надеемся, что эта статья поможет вам определиться, можно ли кушать орехи в той или иной ситуации.
