Узнайте, можно ли пить квас при сахарном диабете и можно ли пить квас при беременности. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.
Ответ:
Квас является одним из самых освежающих и бодрящих напитков, помогающих преодолеть сильную жару в летний период времени. Сразу хочется пояснить, что речь идет не о том квасе, который придается в бочках у трассы, а о том виде, который выпускается в закрытых булках известных торговых марок, либо путем собственного приготовления.
Людям с таким серьезным заболеванием как сахарный диабет многие напитки противопоказаны, но могут быть и исключения. Можно ли пить квас при сахарном диабете и какая от него может быть польза?
В процессе приготовления кваса в нем образуются полезные вещества, которые оказывают благоприятное влияние на поджелудочную железу и на процесс обмена веществ. Дрожжи, находящиеся в этом напитке помогают людям при сахарном диабете и могут оказывать даже лечебный эффект.
Тем не менее, стоит принимать во внимание, что диабетикам нельзя употреблять квас, содержащий сахар. В этом случае необходимо готовить напиток собственными силами, заменяя сахар натуральным медом. Существует огромное количество рецептов кваса, где сахар можно и не использовать, находя более натуральную и полезную альтернативу. Такой летний напиток поможет не только утолить жажду но и оказать лечебный эффект при таком заболевании.
Можно ли пить квас при беременности
Когда основной период беременности приходится в жаркую погоду, то хочется очень много пить. Из-за изменения вкусовых пристрастий, будущей маме так и хочется выпить что-нибудь сладенького и вредного. Если выбирать между газированными напитками и квасом, то лучше выбрать последний вариант, так как в этом напитке содержатся хоть какие-то витамины и полезные микроэлементы.
Таким образом, те кто еще сомневается, можно ли пить квас при беременности, стоит успокоиться и не переживать по поводу употребления данного напитка. Тем не менее, необходимо соблюдать меру и не переусердствовать. Лучше всего готовить квас самостоятельно, тем более что получается намного вкуснее и натуральнее, чем даже тот вид, что фасуется в тары и продается в магазинах.
Ни в коем случае не нужно пить квас из бочек, которые продаются на улицах города. Это не гигиенично и прямая дорога и инфекциям. Домашний квас поможет справиться с запорами и прекрасно утолит жажду. Есть единственное ограничение для тех мамочек, которые страдают частым газообразованием. В этом случае квас может привести к тонусу матки, а это уже чревато прерыванием беременности. Нужно прислушиваться к своему организму и употреблять всего по немного, тогда ничего страшного не произойдет.
