Можно ли пить кофе при беременности, на ранних сроках и не вредно ли пить кофе беременным женщинам? Можно ли пить кофе при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, и при сахарном диабете — читайте ответы медицинских работников.
Ответ:
Можно ли пить кофе во время беременности? Ответ: да. Однако не всем и в ограниченных количествах. Нужно пить кофе тем женщинам, у которых низкое давление.
Вреден ли кофе при беременности? Конечно, лучше вообще отказаться от употребления этого напитка. Однако, если это сделать очень сложно, если у вас уже выработалась привычка и утро вы не начинаете без чашки ароматного кофе, то его употребление допускается и в положении. Кофе нежелательно пить натощак. Лучше употреблять кофе без кофеина, либо же с его низким содержанием. Это растворимый и гранулированный кофе. Также очень важным моментом для беременной женщины является добавление молока в напиток. Это обусловлено тем, что кофе способствует вымыванию кальция из организма, а во время беременности женщины и так теряют много кальция. Поэтому в рационе питания беременной женщины должно присутствовать много молочных продуктов.
Желательно ограничить употребление кофе одной-двумя чашками в день, а также важно не пить его на ночь. Если беременность сопровождается токсикозом, то лучше воздержаться от употребления бодрящего напитка.
Можно заменить кофе цикорием или какао. В этих продуктах содержится большое количество кальция и растительного белка, что делает их более полезными.
При каких заболеваниях лучше отказать от употребления кофе
Кофе пьют большинство людей на планете. Но существуют ситуации, когда следует воздержаться от его применения, даже если вы не представляете себе и дна без этого напитка. Кофе нежелательно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.Бодрящий напиток повышает уровень холестерина, негативно влияет на работу кровеносных сосудов, может стать причиной быстрого сердцебиения. Людям, страдающим гипертонией, также стоит быть осторожными при употреблении кофе. Кроме этого, большое количество употребления кофе может привести к развитию остеопороза. Также известный фактор, что кофеин, содержащийся в кофе, приводит к зависимости.
Можно ли пить кофе при панкреатите и сахарном диабете?В случае панкреатита, врачи настоятельно не рекомендуют употреблять бодрящий напиток. Что касается сахарного диабета, то при таком диагнозе пить кофе даже нужно. Кофе помогает взаимодействовать с инсулином, а также замедляет возникновению воспалительных процессов организме. Считается, что при диабете наиболее полезным является зеленый кофе. Все дело в хлорагеновой кислоте, которая содержится в зернах. Именно она помогает контролировать уровень сахара в крови и индекс массы тела. Однако таким эффектом обладают только не обжаренные зерна. Термическая обработка зерен разрушает большую часть хлорагеновой кислоты.
