Можно ли похудеть от пищевой соды и помогает ли сода во время диет, как ее употреблять и чем полезна — читайте ответы специалистов.
Ответ:
Карбонат натрия или обычная пищевая сода, используется в лечении многих болезней гортани и желудочных поражений. Её полезные свойства были изучены уже много веков назад, а безвредность для человека доказана большим количеством клинических испытаний.
Так как сейчас в мире идет тенденция к стройности и умеренному весу, многие люди начинают искать выходы, чтобы подходить под общепринятые параметры. Одним из методов было предложено использование карбоната натрия. Правда ли что от соды можно похудеть
и каково мнение диетологов?
Если рассматривать его внутреннее употребление, в отношении того, помогает ли сода похудеть, то эксперты пришли к мнению, что не будет должного эффекта. Даже если засыпать его в теплую воду, он остается в кристаллическом состоянии и, попадая в желудок, вступает в реакцию с соком. После чего происходить уменьшение действия кислоты, таким образом, он очень хорошо помогает при гастрите и изжоге. В это же время его действие на сжигание жиров практически равно нулю. Принимая во внимание этот фактор, можно найти ответ на вопрос, поможет ли сода похудеть.
Но если изменить применение этого вещества и добавлять его в ванную, то можно достичь положительного эффекта. Для этого потребуется налить максимально горячую воду и засыпать около 300 гр карбоната. Чтобы усилить эффект, можно добавить соли. После потребуется просидеть в ней 20 минут. Пройдя процедуру можно взвеситься и увидеть, что вес уменьшился на 1-1.5 кг. Поэтому дальнейшее исследование вопроса, поможет ли сода похудеть, будет положительным, но только если она используется для наружного применения.
