Вся информация о том, можно ли пить чай с молоком каждый день. Полезно или вредно ли пить зеленый чай с молоком для почек и печени, и при похудении, это и многое другое.
Ответ:
К нам традиционный английский напиток пришел совсем недавно и сразу получил бешеную популярность, в связи с этим возникает закономерный вопрос, можно ли пить чай с молоком? Правильно заваривать нужно так. Сначала наливается четверть чашки коровьего продукта, потом доливают же готовый заваренный чай. В таком порядке все полезные вещества не перемешиваются и приносят пользу организму.
Взрослому человеку рекомендовано пить 1 чашку напитка в день, желательно сутра на завтрак. Детям разрешено такое сочетание только с семилетнего возраста. Сначала дают стограммовую чашку, постепенно увеличивая объем. С 10 лет можно пить большую, 200 граммовую порцию.
Зеленый чай с молоком принимают для похудения. Своим сочетанием он вызывает слабительный эффект, поэтому двухдневное голодание исключительно на одном напитке поможет хорошо очистить организм и избавиться от пары лишних килограммов. Но после такой диеты нужно сделать передышку на несколько недель и есть больше овощей и фруктов.
Таким образом, отвечаем на вопрос, вреден ли чай с молоком, если пить его каждый день. В небольшом количестве пользу принесет правильно заваренные черные сорта. Зеленый лучше сочетать с лимонно или медом.
Польза и вред чая с молоком для организма
Наслаждаясь вкусом необычного сочетания, возникает вопрос, а полезен ли чай с молоком, или лучше пить эти два ингредиента по отдельности? Зеленый чай, в отличие от черного, считается очень низкокалорийным, поэтому он не вредит тем, кто соблюдает диету и следит за своей фигурой. Напиток является сытным и бодрящим, он отлично тонизирует и придает сил, поэтому его пьют именно утром, чтобы весь день чувствовать себя в отличной форме.
Молоко частично нейтрализует кофеин, таким образом полезно пить кормящим матерям и беременным. Любой сорт чая приносит организму массу положительных эффектов. Среди которых ускорение метаболизма, повышения умственной деятельности, укрепление сосудов и сердца. Теплый напиток приятно пить при больном горле и простуде. Он нежно обволакивает связки и способствует откашливанию.
Некоторые люди придерживаются мнения, что чай и молоко блокируют полезные свойства, присущие в обоих продуктах. Так антиоксиданты высушенных листьев не будут активироваться в организме из-за белков, которые в большом количестве есть в коровьем продукте.
Многим не нравится необычный вкус такого сочетания. Они считают, что молоко забивает неповторимый аромат листьев, собранных на Цейлоне.
